Об интернет-зависимости

Просмотров: 5309

Vkontakte

Андреас Патц: Памятка христианина-интернетчика

Ритм, приоритеты и стиль жизни современного человека радикально изменились за последние 15 лет. Процесс развивается, мир вокруг нас и мы в нем – всё продолжает изменяться. Темпы при этом сложно поддаются осмыслению. Портрет современного человека почти всегда включает в себя воткнутые в уши «шнурки» плейера MP-3 и гаджет в руках, окунувшегося в него с головой хозяина.

Интернет – неизменный спутник современника и даже в какой-то степени необходимость. Масса людей по всему миру благополучно устроились в виртуальном мире и воспринимают даже короткое отключение от него (например, в самолете) как истинную трагедию.

Фэйсбуки и Одноклассники, вКонтакте и ЖЖ прочно (ах да, еще инстаграм есть) вошли в жизнь землян и будто в насмешку названы сетями. Социальными. Фотографии в них появляются уже через минуту после свершившего события. Иногда мне кажется, что даже до него. Селфи-самострелы – повод для собирания лайков. 

Движение – признак жизни. Многие люди – об этом чуть ниже – этим только и живут. В интернете не только движение, бурление. Руки не желают отпускать iPhone и строчат сообщение за сообщением. Новостные фейки, «неопровержимые доказательства» чьих-то преступлений, требования «максимального перепоста» как из рога изобилия заливают стены фейсбука и утопают в лайках с комментариями.

Несколько цифр для обозначения глобальности процесса. В 2014 число интернет-пользователей во всем мире превысило цифру в 2,92 млрд. человек (данные statista.com). По сравнению с прошлым годом (2,71 млрд.) рост более чем на 200 млн. душ. Лидер рынка, гигант Facebook отхватил львиную долю сидящих в соцсетях, в нем, согласно данным того же ресурса, зарегистрировано 1,35 млрд. пользователей. Когда человек запускает поиск Google, он вряд ли задумывается о том, что его запрос лишь один из 2 млн. запросов, которые данный ресурс получает в эту минуту. За то же время, пользователи Facebook постят 684.478 единиц контента. Не менее активными являются онлайн-покупатели. Они тратят в среднем 272.070 $ в минуту. А это 391 миллион долларов ежедневно. В среднем россияне проводят в социальных сетях более 54 часов в неделю. Двое с лишним суток из семи.

Ежедневно в русскоязычном сегменте LiveJournal.com появляется 150 тысяч записей. Кто-то это всё читает и комментирует. Параллельно с ними пользователи Instagram загружают в среднем 55 млн. фотографий. Ежедневно! Которые в свою очередь тоже кто-то сморит, «лайкает», комментирует. Добавьте к этому новостные порталы, множество сайтов с предложениями скачать или посмотреть «он-лайн» популярные фильмы, наличие у среднего пользователя нескольких ящиков электронной почты, СМС-сообщения, WhatsApp, Твиттер и у вас закружится голова от глубины пропасти в которую может сорваться любой современник.

Некто сказал однажды о больших городах: «Мегаполис – самое подходящее место для одиночества». Парадокс? Конечно! Но тем не менее – факт. Это первая особенность интернета: в окружении казалось бы массы людей человек чаще всего чувствует себя совершенно одиноким. Ощущение одиночества, ситуация в которой тебя никто не видит, а ты можешь за всем происходящим наблюдать, писать, ругаться, хулиганить анонимно (в лучшем случае под не раскрывающим тебя ником), порождает порочный круг, из которого человек часто не в состоянии выбраться. С другой стороны, подобное одиночество нередко является причиной депрессии. Виртуальный мир «грузит», давит на психику и делает из человека дикаря, теряющего способность и навыки жить в реале.

Вообще, анонимность порочна в своей природе. Юзер, Ник, Аватарка – эти слова легко вошли и прочно закрепились в сегодняшнем языке общения. И то, и другое, и третье легко можно сделать каким угодно – на любой вкус и цвет, на любую фантазию. За ними легко спрятаться, навсегда обеспечив себе «псевдоним», ширму, за которой никто и никогда не узнает, кем ты являешься на самом деле. И это вторая особенность сети. Она открывает широкие возможности для двойной жизни. Знаю молодых верующих людей, которые, делясь опытом, рекомендовали своим друзьям заводить в соцсетях несколько аккаунтов. Один для друзей-христиан, другой для школьных товарищей, третий – для всего остального. При этом понятие «для всего остального» может включать в себя всё что угодно. Опять же, на вкус и фантазию.

Следующая особенность – в интернете нет барьеров и стен. Один клик «мышки» переносит тебя в другую комнату. А то и на другой континент. Там, где нет дверей, нет и необходимости заглядывать в замочную скважину, можно смело входить в любую комнату и по-хозяйски располагаться. Здесь всё можно, всё твоё. Никто не накажет тебя за самовольство, грубость и даже нечто большее.

Например, молодой человек гораздо легче чем в реале может позволить себе какую-нибудь вольность по отношению к девушке на которую он имеет виды. Трудно поверить, что всего пару десятков лет назад дать понять сестре, что она тебе симпатична брату-жениху было гораздо сложнее. Он должен был каким-то образом обратить на себя внимание, напроситься проводить домой, затем, осмелев, назначить свидание и только по истечении довольно большого отрезка времени решиться спеть серенаду под ее окном.

Сегодня же этот путь немыслимо сокращен – потенциальному жениху нередко достаточно просто поставить лайк под фотографией девушки в фейсбуке. И он уже на середине пути. Не существует преград и на соскальзывание к более откровенным намекам или комментариям. При этом задача облегчается как раз фактором виртуальности. То, что нормальный человек никогда не позволит себе сказать в присутствии собеседника, он легко может «выпалить» в виртуальном общении. Пощечину ему никто не влепит, а если сестра и возмутится, то всегда можно ретироваться, сославшись на неудачную шутку. Таким образом стираются все грани и преграды для более быстрого знакомства. Всё это упрощает попадание человека в сети. При этом вход может стоить рубль, а выход – два.

А то и еще больше. К слову, пресловутые Одноклассники, сайт для поиска школьных «камераден», скандально известный тем, что разрушил массу семей, тем как раз и грешил, что давал возможность похвалить фотографии и пообщаться в закрытых комментариях людям, между которыми вдруг пробегала «искра любви». Невинный казалось бы «лайк» заканчивался катастрофой чьей-то семьи. А скорее всего двух. И мы окажемся очень наивными, если будем думать, что участь сия обошла христианские семьи.

Наконец, четвёртая особенность. Наряду со всем хорошим, нужным и полезным что присутствует в интернете, в нем обнаруживается и великое множество самой разной прилипчивой грязи. В каком-то смысле интернет-сфера напоминает Содом. Не даром существует сравнение интернета с городом, в котором все делают все, что желают: постят, выкладывают, выбрасывают настоящий «мусор», но при этом никто и никогда не делает уборку. По этому поводу существует довольно жесткая шутка: «Из интернета еще никто живым не вернулся».

Для христианина открывается таким образом три перспективы, либо прийти в «Содом» ради благовестия и являть свет Христов, не имея ничего общего с ним (Содомом), что само по себе весьма и весьма непросто. Либо подобно Лоту увидеть нечто доброе в Содоме, и самому поселится в нем надолго. Но потом всю жизнь мучится в праведной душе своей. Причем, «поселиться» в буквальном смысле. Дело в том, что приведенная выше статистика отображает средние цифры. Это значит ничто иное как то, что миллионы людей проводят в интернете гораздо больше времени. Несравненно больше. По сути в нем живут. Поэтому третий путь заключается в том, чтобы научиться обходиться минимумом общения с интернетом и таким образом обеспечить себе независимость от него, наслаждаясь жизнью «в реале».

О раздражителях интернета, вызывающих зависимость мы поговорим в следующий раз, а пока у нас есть время поразмыслить над тем, какую нишу и сколько места в сети занимаю лично я. В этой бездне каждый из нас статистическая единица. Всего-то!..

Нужно сказать, что в большинстве случаев человек не осознает и, соответственно, не признает факт своей зависимости от интернета. Так же, как и алкоголик выпивает «только по праздникам», а наркоман держит «всё под контролем». Всё это напоминает мужчину, сорвавшегося с балкона на девятом этаже, который в полете заявляет: «Всё хорошо, со мной же еще ничего плохого не случилось».


1510881_836083656456352_8590584320529004637_n.jpg

Наиболее благодатной почвой для развития зависимости человека от интернета являются его потребности. Что такое потребность? Этот вопрос заложил в основу своих исследований Авраам Гарольд Маслоу (Abraham Harold Maslow, 1908 – 1970) и обнаружил, что потребности, имеющиеся у человека, можно разделить на несколько условных уровней. В результате своей работы ученый составил так называемую Пирамиду потребностей (см. ниже, под катом). Нижние три уровня показывают ограниченные потребности. Что это значит? Если человек, например, голоден, то у него возникает потребность в пище. Потребность эта, однако, ограничена размерами желудка и аппетитом. Человек не может бесконечно принимать пищу, рано или поздно он насытится. То же самое происходит со здоровьем, безопасностью, дружбой и т.д. 

maslow.jpg

А вот верхние два уровня, так называемые «потребности роста», имеют другую природу. Они не ограничены. Моё эго, моё «Я». Каждый человек – ты и я – постоянно пытаются оттенить, выделить, подчеркнуть собственную исключительность, незаурядность. Известно, что на создание определённого имиджа люди тратят не дни, и даже не месяцы – годы! Затем они делают всё возможное, чтобы созданный ими образ постоянно совершенствовался. Оттачивают и утончают его. Среднестатистический житель земли, если у него имеются хоть какие-то возможности, постарается купить не какую-нибудь простенькую футболку за два доллара, а обязательно брендовую, за 25. Почему? Не в качестве обязательно дело. Марка, бренд придают человеку определенный имидж («круто, свежо, модно, эксклюзивно»), таким образом, разница в 23 доллара делает потребителя, по его мнению, более эффектным, «другим, не таким, чем все остальные».

На двух потребностях – уважение окружающих, повышение самооценки и самовыражение – и основаны технологии всех социальных сетей. А поскольку потребности эти относятся к разряду неограниченных, то и возможности ресурсов практически не имеют пределов. Они могут держать человека на привязи бесконечно.

Социальные сети, кстати говоря, не просто так предоставляют свои «стены» в пользование интернетчикам. Они собирают информацию о своих клиентах. Фейсбуки и Одноклассники, Гуглы и Рамблеры «запоминают» не только заполненный юзером профиль, ники, имена... В системе сохраняется абсолютно вся информация: какие страницы мы чаще всего посещаем, что мы смотрели, сравнивали, наши запросы в поисковых системах... Все эти данные копятся на основании многодневных наблюдений за каждым пользователем и хранятся долгие годы. Для этого у существующих серверов имеются огромные возможности. Например, в 2012 году на них сохранялось 500 терабайт информации (столько помещается на 108.396 дисках DVD) ежедневно.

Информация собирается для того, чтобы впоследствии быть проданной коммерческим компаниям. Вы когда-нибудь задумывались, почему, если, допустим, вчера вечером вы задали в поисковой системе словосочетание «Спортивная обувь», то на протяжении нескольких дней, а то и месяцев после этого, каждый второй сайт, открываемый вами, «случайно» выдает вам рекламу спортивной обуви?..

Facebook, являясь крупнейшей социальной сетью в мире, при этом остается бесплатной для своих клиентов. Но бесплатность эта весьма относительна. В третьем квартале 2014 года (с июля по сентябрь) чистая прибыль фейсбука достигла 633 млн. евро. 633.000.000 евро за 90 дней. Для сравнения, фирма Adidas, крупнейший производитель спортивной одежды в Европе, за этот же период заработал 282 млн. евро. Даже не половину! Именно поэтому столь сложно выйти из этой системы. Например, если вы пожелаете погасить свой аккаунт на Одноклассниках, то вряд ли сможете это сделать самостоятельно. Опции, предназначенные для этого, настолько спрятаны и замаскированы, что найти их непросто. Но даже если вам удалось погасить страничку, то всё, что вы делали на протяжении многих лет из интернета не исчезает. Все ваши действия и информация остаются там навсегда.

Статистика показывает, что 91% интернет-зависимых пользователей обитают на ресурсах, связанных с общением. Это лишь подтверждает объективность таблицы Маслоу. Тому, кто ощущает потребность в повышении самооценки, самовыражении необходимо обзавестись окружением, которое будет эту самооценку поднимать. Отсюда система так называемых «лайков» (инстаграм и фейсбук) и «классов» (одноклассники).

Независимо от того, пишет ли человек заметку, комментарий в фейсбуке или размещает собственное фото в инстаграме он неизменно ожидает поощрения, сознательно или неосознанно ожидает, что его оценят, похвалят, «лайкнут». Количество «лайков» играет роль сигнала, подтверждения признания (красоты, оригинальности, таланта) хозяина странички. Поэтому многие пользователи делают всё возможное, а иногда и невозможное (в смысле, недопустимое) для того, чтобы привлечь внимание окружающих и заслужить дополнительный «Класс!» Этой потребности предела нет, что и объясняет столь высокий процент зависимых, пользующихся названными ресурсами.

В связи с возникновением конфликта на Юго-Востоке Украины в социальных сетях появилась еще одна форма для самоутверждения. Любое более-менее значимое событие неизменно обнаруживает массу «экспертов» в области политики, авиации, морского и международного права, специалистов по борьбе с преступностью, терроризмом. «Специалисты» знают, кто сбил самолет, откуда прилетел снаряд, кто стоит за гибелью мирных жителей и сколько танков привезла Россия с очередным гуманитарным грузом. Это явление уже обрело собственное название – «диванная аналитика».

Перестрелка ссылками и видеороликами захватывает пользователей соцсетей настолько, что они не знают ни сна, ни отдыха. Споры в большинстве своем переходят в перепалку и на личные оскорбления участников, собирают единомышленников и сочувствующих с той и другой стороны и продолжаются бесконечно, безо всякой перспективы на победу какой-то из сторон. «Благодаря» таким холиварам нередко разрушаются отношения и даже дружба между людьми, в том числе – христианами. Доходит до того, что представители одной и той же конфессии отказываются от участия в совместном преломлении хлеба с братьями и сестрами, которые, по их мнению, имеют неверную точку зрения...

Много раз я был в опасностях в Твиттере, в опасностях от разбойников Фейсбука, в опасностях от единоплеменников вКонтакте, в опасностях от язычников в Живом Журнале, в опасностях в Одноклассниках, в опасностях на Майл.ру, в опасностях между лжебратиями на форумах... Такими или почти такими словами многие современники будут иметь право подводить итоги в конце жизни.

Отражается интернет-зависимость и на практической жизни человека. Если диванный аналитик женат/замужем, то его вторая половина может только удивляться перепадам настроения близкого человека. Между тем настроение фейсбучника может быть элементарно испорчено какими-нибудь комментариями, отсутствием таковых. Или же наоборот неожиданно и без всяких видимых причин настроение может улучшиться. Если его «аналитика» неожиданно найдет живой отклик у комментаторов, соберет много «лайков».

То же самое происходит на форумах и в блогах. Хотя эти ресурсы и являются более старой формой общения, но и они себя еще далеко не изжили. Так или иначе, во всех этих случаях нередко выражается желание участников оказаться оригинальнее других – сведущим, эрудированным, прозорливым и т.д.
Остальная часть зависимых пользуется информационными сервисами.

Доктор Кимберли С. Янг (Kimberley S. Young), профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде, начала изучать этот новый вид психологического заболевания еще в 1994 году. По ее словам, интернет-зависимость – это не химическая зависимость, а зависимость, близкая к азартным играм. К.Янг выделяет пять типов зависимости от сети в широком понимании данной проблемы:

– Информационная перегрузка – долгие, бесцельные путешествия по сайтам, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам;
– Навязчивая потребность в сети – игра в онлайновые игры, постоянные покупки или участие в аукционах;
– Компьютерная зависимость – навязчивая игра в компьютерные игры;
– Киберсексуальная зависимость – сильное влечение к посещению порносайтов и занятию виртуальным сексом;
– Пристрастие к виртуальным знакомствам.

О каждом из перечисленных типов, а также о признаках зависимости от интернета и возможных путях освобождения от нее мы поговорим в следующий раз. А пока же отметим, что для формирования интернет-зависимости требуется намного меньше времени, нежели на обретение других форм зависимости (алкогольной, наркотической, от азартных игр). Согласно исследованиям, 2,5% интернет-пользователей приобрели зависимость в течение шести месяцев, 58% – в течение года, остальным 17% потребовалось более года пользования интернетом, чтобы обнаружить в себе привязанность к нему.

Признаки зависимости


Mann.jpg

«Ко мне приехала племянница из маленького провинциального городка, – рассказывает москвичка Светлана С. – Я подготовила целую программу: Красная Площадь, Парк Горького, другие места, которые могут быть интересны девушке-подростку. Все мои экскурсии она воспринимала без каких-либо эмоций. Оживляясь только тогда, когда включалась фотокамера. Тут же глаза загорались, она принимала эффектные позы – будто всю жизнь была профессиональной фотомоделью – и сияла радостной улыбкой.

С первого дня визита племянница оккупировала мой компьютер и с утра до поздней ночи сидела в интернете. Ее страничка в соцсети демонстрировала, как весело она проводила время в Москве. Вот она с задорной улыбкой катается на самокате по набережным, вот она в ресторане с панорамным остеклением. Только я одна знала, что как только выключалась фотокамера, лицо племянницы тут же принимало обычный кислый вид. Она уехала раньше времени, заявив, что ей тут абсолютно нечего делать...»

Давно замечено, если вы желаете наказать своих гостей, не давайте им пароль от вашего интернета. Время, проведенное в вашем доме, станет для них пыткой. Какие экскурсии, о чем вы говорите? Они интересны ровно настолько, насколько есть возможность и эффектный фон для классного «самострела». Важна не Эйфелева башня, а что на ней сфотографирован я. И посыпались «лайки» под кадром, выставленным в инстаграм. Всё это симптомы болезни. И не следует недооценивать ее серьезности.

Мы договорились, что обязательно остановимся на пяти типах интернет-зависимости. Первый из них: Информационная перегрузка. Под этим термином имеются в виду долгие, бесцельные путешествия по сайтам, поиск и столь же бесцельный просмотр информации. Сопровождается такая зависимость следующими симптомами:

1. Постоянное желание проверять электронную почту, а также все сайты, где зарегистрирован человек; по кругу: Одноклассники, Фейсбук, почта, YouTube, новости, вКонтакте, Одноклассники, Фейсбук, почта, YouTube, новости, вКонтакте... и так бесконечно;
2. Долгое времяпрепровождение в сети; возвращается человек с работы или учебы домой, быстро перехватывает наспех что-нибудь из съестного и спешит за компьютер – «проверить почту... на две минутки». Потом приходит в себя... посреди ночи. Оказывается, просидел в сетях весь вечер и полночи. Утром – на работу. И это жизнь...

3. Невозможность оторваться от экрана. На этот «подвиг» просто не хватает сил. Нажать на крестик в верхнем углу, выключить компьютер и вернуться, наконец, в реал – к семье, детям, родным, и друзьям. Они в случае зависимости перемещаются на 5-е, 10-е или вообще последнее место. Стоит ли удивляться, что сайт Одноклассники прославился тем, что именно с ним у многих семей связана трагедия в семье. Она или на грани развода или уже потерпела крах. Сайту для школьных друзей составляет заслуженную конкуренцию Фейсбук. В каждом третьем разводе в США за прошедшие годы фигурировала социальная сеть. Этот показатель растет уже восьмой год подряд – с момента запуска легендарного ресурса. Чем популярнее становится творение Марка Цукерберга, тем больше американцев подают на развод.

Следующий признак – навязчивая потребность в сети – покупки, участие в аукционах и т.д. Обязательно найдется что-то «новенькое», надо успеть это купить, приобрести, даже если оно тебе совершенно не нужно.

Далее. Компьютерная зависимость – непреодолимая тяга к компьютерным играм. Это вообще беда. Под этой бомбежкой реально гибнут люди, семьи и личности. Совсем недавно в редакцию МХГ пришло письмо: «Просим молиться за брата нашего Александра (сирота, 19 лет), чтобы Бог Сам его вывел из депрессии, связанной с компьютерными играми. Он не желает ни с кем общаться и ничем не занимается, в церковь два месяца не ходит, только играет. Очень жаль его»(читатели из Сибири).

Когда я затронул эту тему в церкви одной из областей центральной России, ко мне подошел молодой человек и с каким-то даже отчаянием попросил: «Напишите, обязательно напишите об этом в газете. Я знаю не понаслышке, что это такое, какое это разрушительное зло. В недавнем прошлом я играл в эти «игрульки». Погряз в этом до такой степени, что даже во сне мне казалось, что меня бьют, мучают, убивают и т.д. Я не отдыхал ночью, мыслями я полностью был в игре. Это вымотало меня, вытрепало нервы, выхолостило всё духовное, что во мне было...»

Зависимые люди не могут дождаться вечера, чтобы пострелять. Они становятся агрессивными в жизни реальной, не могут совладать с собой, своей раздражительностью, жестокостью. Но и это еще не всё – страдают их ближние, рушатся семьи. Подсевшему на игры мужу не только не нужна жена, она ему мешает. А если решится сделать замечание: «Может, хватит уже играть?», – то это грозит грандиозным скандалом. Рушатся отношения с женами, отцы безвозвратно теряют детей. О каком-то духовном росте вообще не может быть речи.

Отражается это и на карьере, на материальном положении семей. Зависимые мужья нередко сознательно безработны. Если же они и имеют работу, то она их не интересует. Единственное, что их по-настоящему захватывает, это их «стрелялки». Они не могут дождаться вечера, когда, наконец, возьмут в руки джойстик. И это беда. Можно даже сказать катастрофа.

Не менее сильна и киберсексуальная зависимость – так специалисты называют сильное влечение к посещению порносайтов и занятию виртуальным сексом. Зависимость от нехороших сайтов и грязной переписки – это болото такой глубины, что оно проглатывает жертву и даже не поперхнется. Чаще всего это делается под чужим именем (ником) где-то как-то, за закрытыми дверями. Естественно, человек скрывается, не хочет, чтобы кто-то его увидел.

Если вы думаете, что это проблема только неверующих, то глубоко заблуждаетесь. Мне поведали историю, как на общении лидеров молодежи участникам была предложена анонимная анкета. Наряду с другими в ней содержался вопрос: «Посещаете ли вы грязные сайты в интернете?» Из 40 присутствующих 28 ответили: «Нет». Самое интересное случилось вслед за этим. Старший служитель прочитал семинар по греховной зависимости от таких сайтов и... снова раздал анкету, в которой вопрос был сформулирован даже более конкретно: «Желаете ли вы освободиться от влияния грязных сайтов». На этот вопрос ответили «Да» 34 из 40 присутствующих. Вот такая арифметика: посещают 28 человек, а пожелали освободиться от зависимости (после проповеди) – 34.

Наконец, самое популярное ныне – пристрастие к виртуальным знакомствам и общению. Селфи-болезнь поглотила сегодня людей настолько, что не считается зазорным сняться даже на фоне чужой беды. Свежий пример – когда в середине декабря 2014 года террорист захватил заложников в кафе в австралийском Сиднее, тут же к месту событий стали стекаться зеваки. Люди с улыбками позировали напротив оцепленного полицейскими здания. Интересно, задумался ли хоть один из них о том, что рядом на волосок от смерти находятся перепуганные люди...

Газеты пишут, что ученые из американской психиатрической ассоциации в 2014 году официально признали «селфи» психическим расстройством. Но расписываются они и в своей беспомощности – лекарство от этой болезни пока еще не разработано; лишь робко напоминают о том, что самооценка формируется внутри человека, а не перед объективом фотокамеры.

Смешно это или нет, но не является исключением даже прием пищи. Наблюдательные люди шутят: «Раньше перед принятием пищи молились, а теперь ее фотографируют». А еще говорят: «Если твоя голова не торчит постоянно в айфоне, то у тебя еще остались друзья в реале». Вот это «торчание» голов в айфоне приносит немало проблем его хозяевам.

Сегодня трясущая своего малыша на бедре мамаша, одной рукой держащая чадо, а другой строчащая сообщения и стреляющая лайки – вполне рядовая картина. Совершенно очевидно, что ребенок ей при этом мешает. Он попросту лишний. Она раздражается, кричит на него, если он вдруг осмелится заплакать или чего-то попросить. Ей не до него, отсюда и частая смена настроения, нервозность, предрасположенность к скандалам, депрессия...

Ведь это логично: там – лайкающие и нахваливающие ее подруги и друзья («Ах, какая ты красивая, какое у тебя платье, улыбка, глаза...»), а здесь сопливый ребенок на бедре и просящий налить ему борща муж. Как не хочется возвращаться в эту скучную жизнь. Без лайков. И люди после этого удивляются, что у них не прекращаются скандалы в семье, что они перестают понимать друг друга, становятся чужими, исчезают куда-то взаимные интересы, а вслед за ними и любовь. Люди попросту становятся заложниками виртуальной жизни, ее жертвой. Еще раз подчеркну симптомы болезни:

– проблемы с работой, учебой;
– часто безразличие к членам семьи, как следствие – скандалы;
– предпочтение пребыванию в сети всему остальному;
– ощущение пустоты и одиночества без интернета;
– постоянное непреодолимое желание с кем-то переписываться, оценивать фотографии, делиться новостями и видеороликами.

То же самое касается компьютерных игр. Если вы замечаете за собой нечто подобное, вам самое время признаться себе в том, что вы зависимы. О путях освобождения мы поговорим в следующей, последней части наших размышлений. Не переключайтесь!

Пути освобождения


10957869_10153676112390931_7378251574767011065_n.jpg
Свернуть )


Говорят, первый шаг на пути к счастью – это осознание того, что ты несчастен. Первый шаг на пути к освобождению –признание своей зависимости. И это, ох, как непросто. Если же Господь коснулся вашего сердца, и вы нашли в себе силы признать очевидный факт, то следует задуматься: что же делать теперь? Ведь зависимость тем и страшна, что он нее не так просто освободиться.

Да не покажется это странным, но приведу совет психологов. Они заявляют, что самый надежный способ выхода из зависимости – это... попасть в другую зависимость. У нас с вами великое преимущество, друзья, мы не только можем, но даже призваны быть зависимыми от Христа. Кстати говоря, наша зависимость от интернетов, фейсбуков, инстаграмов является как раз показателем того, что мы утратили, потеряли, а может даже и пренебрегли своей зависимостью от Христа. Поэтому нужно любой ценой вернуться, попасть, впасть в зависимость от Христа. Заболеть, увлечься Им. Вспомнить свою первую любовь к Нему и... помолиться.

Да, помолиться искренне, сердечно и попросить Его об освобождении от джойстика, мышки или гаджета. Молитва эта не должна быть поверхностной. Это должен быть осознанный, соответствующий серьезности болезни вопль, а за ним и волевое решение – оставить этот порок. Искренне покаяние пред Богом. С принятием волевого решения оставить грех.
Следующий шаг – решительно отказаться от манящих занятий. Если это вечерние «посиделки» на грязных сайтах, то следует, не жалея себя организовать свой вечер так, чтобы не было даже физической возможности остаться наедине с компьютером. В качестве помощи найти для себя альтернативное занятие: чтение Слова Божьего, курсы для проповедников, изучение богословских трудов. Не секрет, что братья, попавшие в сети порочных страниц, как правило, совсем перестают интересоваться Библией. Может помочь в этом составление плана чтения Библии и неуклонное выполнения его, например.

Но это только начало, первые шаги. Далее. Общение с настоящими христианами. Помните, «худые сообщества развращают добрые нравы». Следует вернуться к общению с теми, для кого лайки не играют никакой роли, для кого оценка Божья является важной и по-настоящему желанной. Посмотрите вокруг, наверняка в вашем окружении есть достойные вашего общения люди. Изберите их, сделайте это осознанно, помня о том, что вас, особенно в первое время, будет непреодолимо тянуть к «старым» занятиям. Отрежьте для них любую возможность!

Еще одно подспорье в борьбе с зависимостью – добродетель. Далеко ли, близко ль – в мире масса людей, нуждающихся в помощи. Вы не знали? В вашей помощи! Вспомните о них, займитесь планомерным оказанием заботы. Это отвлечет вас от мыслей о том, от чего вы зависимы. Каждый день здесь играет роль. Претерпели один день – это уже прорыв, два – маленькая победа. Максимально загружайте себя и свои мысли заботой о нуждающихся. Практической заботой.

Считаю, что наилучшим лекарством от депрессии является благовестие. Да, не удивляйтесь. Определите для себя двух-трех людей, которым вы будете благовествовать. И начните это делать немедленно. И вы увидите, как быстро и кардинально изменится ваша жизнь. Если ваша работа неразрывно связана с интернетом, то используйте и это обстоятельство. Во-первых, погасите все аккаунты, где вас не знают как христианина. Оставьте один-единственный и оформите его так, чтобы всякий мог сразу понять, что вы верующий человек. И начните благовествовать там. Постарайтесь сделать это креативно, с фантазией, чтобы вас интересно было читать. С молитвой об этом, приложите сердце и душу к благовестию в интернете.

Чтобы не было искушения обязательно (обязательно!) переставьте компьютер так, чтобы монитор был виден всякому, входящему в вашу комнату. Помогите себе, это важно! А еще лучше определите место для него в проходной комнате. Чтобы вы не оставались с ним наедине и не имели возможности развернуть монитор от посторонних глаз. Не жалейте и не давайте поблажек себе в этой перестановке.

При этом, особенно в первое время, не следует успокаивать себя надеждой и строить иллюзий, что освобождение случится легко и быстро. Сатана не для того ловит в сети людей, чтобы легко и быстро их отпустить. Не исключено, что понадобитсяпосторонняя помощь. Если борьба в одиночку не приносит результата, нужно поделиться с братом или сестрой, которые поймут, не осудят и поддержат в молитве.

Я читал как-то об одном брате, который по роду службы часто бывал в командировках. Это было в США. Так вот в отеле он пристрастился к просмотру нехороших каналов. Попал в зависимость. И настолько, что не мог более сам освободиться. Он обратился к служителю, и они начали вместе молиться. Проповедник сказал ему: «Всякий раз, когда ты будешь один в номере и почувствуешь побуждение включить телевизор, немедленно звони мне». Так он и делал. Они в моменты приступа желания вместе молились по телефону. И делали это до тех пор, пока не наступило полное освобождение.

Это хороший пример. Он, наряду со всем прочим, показывает, насколько серьезна и жестока эта борьба. Освобождение не приходит сразу, его нужно отвоевать. А это всегда связано с болью и страданиями. При этом всем помните, что «око Его над тобою». «Иду ли я, отдыхаю ли – Ты окружаешь меня, – пишет псалмопевец, – и все пути мои известны Тебе. Еще нет слова на языке моем, – Ты, Господи, уже знаешь его совершенно. Сзади и спереди Ты объемлешь меня, и полагаешь на мне руку Твою» (Пс. 138:3-5). «Сзади» – это значит, что когда ты сидишь за компьютером, Он стоит у тебя за спиной.

Если же вы считаете, что добились успеха в преодолении зависимости, не ленитесь время от времени проверять себя. Попробуйте, например, практиковать «пост» от интернета. Попоститесь недельку, две. Отключите его и забудьте пароль, забросьте айфон на полку и заприте ее на ключ. И проверяйте себя. Вы обнаружите, что счастье – это свобода во Христе, что в реале есть жизнь. И она прекрасна! Благослови вас в этом Господь!

 

Андреас Патц

Пастор, журналист, блогер: http://andy-777.livejournal.com

Слово от наших пасторов

Валерий Бруцкий-Стемпковский

Мы искренне рады приветствовать Вас на сайте Второй Славянской Баптистской церкви г.Сакраменто, штат Калифорния, США и желаем Вам приятного путешествия по нашему сайту.

Михаил Захаров

Learn from the past, set vivid, detailed goals for the future, and live in the only moment of time over which you have any control: now

Цитата из Библии на сегодня

и не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего, чтобы вам познавать, что есть воля Божия, благая, угодная и совершенная.

(К Римлянам 12:2)